Coach regatta laser
Marie Bolou, athlète sélectionnée aux JO de Tokyo dans la série Laser radial, a passé la dernière semaine d’octobre à l’ENVSN accompagnée de François Husson, son entraîneur. Louise Cervera, sa partenaire d’entraînement, a privilégié ses études à l’INSA de Rennes. Elle a très gentiment répondu à nos questions.

Marie Bolou
Que fais-tu à l’ENVSN cette semaine ?

On devait être à Hyères depuis dimanche pour deux jours d’entraînement suivis du National. Au final, ça a été annulé. Les jeunes étaient déjà en stage à l’ENVSN la semaine dernière (cf article). Les entraîneurs ont décidé d’organiser une coach regatta. On en a fait beaucoup cet été pour que je continue à faire des régates dans le cadre de ma préparation aux Jeux Olympiques. Au final, je pense que le format est très intéressant et on l’a donc remis en œuvre cette semaine.

Pendant 4 jours avec 3 manches par jour comme une vraie régate, on a eu des conditions plutôt ventées. Ça faisait du bien car ça faisait un moment qu’on n’avait pas eu ce genre de conditions. Le plan d’eau de Quiberon est très intéressant. Je n’y avais pas navigué depuis la sélection ISAF il y a 10 ans, déjà en laser radial à l’époque.

Ces conditions top nous ont permis de travailler sur pas mal de points, notamment techniques et physiques. Tactiquement, vu qu’on avait un vent de terre, c’était assez intéressant pour étudier les effets de site. J’ai régaté contre les garçons, avec le vent qu’on avait, j’allais aussi vite qu'eux (les garçons naviguent en Laser standard). Ça me donnait plus de niaque pour être devant eux, c’était vraiment sympa.

On a aussi fait des tests physiques en salle de sport. Et puis on a échangé avec les plus jeunes (la majorité du groupe Radial est très jeune). On a passé un agréable séjour, d’autant plus qu’on ne sait pas vers où on va…

Et comment se profilent les prochaines semaines ?

On ne sait pas si le sport en plein air va être autorisé et si nous aurons accès aux structures d’entraînement. C’est le flou total. J’ai la chance de travailler à côté, je vais en profiter pour faire les jours que je dois à mon employeur, Pôle emploi.

On a eu récemment l’Européen en Pologne. Notre prochaine échéance, c’est à Palma en avril 2021. Le mondial qui devait avoir lieu en mars aux Etats-Unis a été décalé en octobre.

C’est dur de se projeter et de savoir quand on met l’accent sur la navigation ou sur la préparation physique.

Il faut continuer à avoir une routine hebdomadaire et tout mettre en œuvre pour être prête...pour les Jeux.

Laser Photos François Husson

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